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जब भी आप मूवी या सीरियल आदि में किसी एक्टर या किसी खिलाड़ी को देखते हैं. तब आपके मन में यह सवाल जरूर आया होगा कि काश इनके जैसी बॉडी मेरी होती लेकिन बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं. जो कि शारीरिक रूप से बिल्कुल कमजोर होते हैं. और उनको खाया पिया हुआ भोजन बिल्कुल भी नहीं लगता.
लेकिन कुछ लोगों को अच्छा भोजन मिलने के बाद भी वे अपने जीवन में कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं. जिनसे उनकी बॉडी की ग्रोथ नहीं होती अगर आपके अंदर भी ऐसी समस्या हैं. और आप अच्छी बॉडी बनाना चाहते हैं.
तो आज इस ब्लॉग में हम आपको बॉडी हमें दुबलापन व कमजोरी के कारण और बॉडी बनाने की आयुर्वेदिक दवा के बारे में विस्तार से बताने वाले हैं.
शरीर का कमजोर व दुबला होना
आज के समय में जब भी बॉडी बनाने की बात आती हैं. तो सबसे पहले युवा जिम जाना पसंद करते हैं. लेकिन जिम के साथ-साथ आपको डाइट प्लान भी बनाना होता हैं. और फिर लगातार जिम और डाइट प्लान के हिसाब से रूटीन बनाने पर कुछ समय में ही बॉडी की ग्रोथ महसूस होने लगती है.
लेकिन क्या आपने सोचा हैं. कि जब प्राचीन समय में जिम वह पूरी डाइट नहीं होती थी तब बॉडी कैसे बनाई जाती थी क्योंकि ऐसा तो बिल्कुल भी नहीं हैं. कि बॉडी सिर्फ आज के समय में ही बनाई जाती हैं. क्योंकि पहले के समय में भी लोग अच्छी बॉडी बनाना पसंद करते थे.
पहले के समय में लोग बॉडी बनाने के लिए ज्यादातर आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करते थे इसलिए आज के समय में भी बहुत सारी ऐसी जड़ी बूटियों के मिश्रण से काफी सारी ऐसी आयुर्वेदिक दवाएं बनाई गई हैं. जो कि आपको बॉडी बनाने में मदद करती है
इनका आपके शरीर के ऊपर कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता आप में से बहुत सारे लोग ऐसे होंगे जो कि अच्छी डाइट प्लान और जिम के बाद भी बॉडी नहीं बना पा रहे या बहुत सारे लोग ऐसे हैं. जो कि जिम के लिए टाइम नहीं निकाल पाते हैं. तो ऐसे लोग इन आयुर्वेदिक दवाओं का इस्तेमाल कर सकते हैं.
दुबलापन ना होने के कारण
आप में से बहुत सारे लोग ऐसे होंगे जो कि खाना भी अच्छा खाते हैं. और जिम भी करते हैं. लेकिन फिर भी आपकी बॉडी में ग्रोथ नहीं हो रही हैं. तो ऐसा बिल्कुल भी नहीं हैं. कि अगर आप बॉडी बनाने के लिए जिम पूरी डाइट प्लान बना लेते हैं. .
तब आपकी बॉडी में ग्रोथ होने लगेगी क्योंकि बहुत सारी ऐसी दैनिक गतिविधियां होती है. जिनको हमें छोड़ना पड़ता हैं. अगर हम उन गतिविधियों को नहीं छोड़ते या किसी गलत चीज का सेवन करते हैं. तो आपकी बॉडी में ग्रोथ हैं. बिल्कुल भी नहीं होती है.
- ज्यादा लंबे समय तक जागते रहना
- जिम जाने के बाद किसी दूसरी जगह पर कठोर काम करना
- ज्यादा मिर्च मसालेदार व तले हुए भोजन का सेवन करना
- बीड़ी सिगरेट तंबाकू शराब जैसी चीजों का सेवन करना
- ज्यादा हस्तमैथुन व संभोग में लिप्त रहना
- रोगी के शरीर में किसी खतरनाक बीमारी का उत्पन्न होना
- रोगी का ज्यादा अंग्रेजी दवाओं का सेवन करना
- रोगी का बीच-बीच में जिम व डाइट प्लान छोड़ देना
- रोगी का ज्यादा पाउडर व बॉडी बनाने वाले सप्लीमेंट का इस्तेमाल करना
इसके अलावा भी बॉडी में ग्रोथ नहीं होने के पीछे काफी सारे और अलग-अलग कारण हो सकते हैं
बॉडी में कमजोरी के लक्षण
अगर आपकी बॉडी में ग्रोथ नहीं हो रही हैं. या आप जिम डाइट प्लान वगैरह से दूर हैं. तब आपकी बॉडी में कमजोरी के काफी सारे लक्षण दिखाई देने लगते हैं. जिनको आप आसानी से पहचान सकते हैं.
- रोगी को बार-बार बीमारियां उत्पन्न होना
- रोगी को पोस्टिक आहार न मिलना
- रोगी का शरीर बिल्कुल कमजोर दुबला होना
- रोगी के चेहरे हाथ पैर व शरीर के दूसरे हिस्सों में झुरिया निकल आना
- रोगी को चक्कर आना घबराहट या बेचैनी की समस्या रहना
- रोगी का किसी भी काम में मन न लगना
- रोगी का लंबे समय तक एक जगह पर बैठे रहना
- रोगी को बहुत ज्यादा नींद आना
- रोगी के शरीर में खून की कमी हो जाना
- रोगी को देखने में परेशानी होने लगना
इसके अलावा भी जब किसी रोगी में दुबलापन व कमजोरी की समस्या होती हैं. तब काफी सारे और लक्षण दिखाई दे सकते हैं
बॉडी बनाने की आयुर्वेदिक दवा
जैसा कि हमने आपको ऊपर बताया बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं. जो कि जिम के लिए टाइम नहीं निकाल पाते लेकिन वे शारीरिक रूप से बिल्कुल कमजोर होते हैं.
ऐसे लोगों को बॉडी बनाने के लिए आयुर्वेदिक दवाओं की जरूरत होती हैं. अगर आप भी आयुर्वेदिक दवाओं का इस्तेमाल करके बॉडी बनाना चाहते हैं. तो ऐसी बहुत सारी आयुर्वेदिक दवाएं हैं. जो कि आपको बॉडी बनाने में मदद कर सकती हैं. जैसे
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Ayurveda Body Gain
अगर आपकी आयु 20 वर्ष से ज्यादा होती हैं. और आपकी बॉडी में ग्रोथ नहीं हो रही हैं. तब आप का सेवन कर सकते हैं. यह आपकी मसल्स को मजबूत बनाने में मदद करती है.
इसके अलावा इससे आपके शरीर में काफी सारी छोटी-बड़ी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता हैं. इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर यह आपको कुछ ही समय में अच्छा रिजल्ट दे देती है.
2. पतंजलि बॉडी बनाने की दवा
अगर आप बॉडी बनाने के लिए अच्छी दवाई की तलाश में हैं. तो आप पतंजलि बॉडी बनाने की दवा का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह 100% प्राकृतिक जड़ी बूटियों से बनाई गई एक ऐसी दवा हैं. जो कि आपको बॉडी की मसल को मजबूत करना टूटी हुई मांसपेशियों को जोड़ना और आपके वजन को बढ़ाने का काम करती है.
इसका आप पाउडर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं. नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने पर यह आपको कुछ ही समय में अच्छा रिजल्ट दे देती हैं. और इसका लड़के और लड़कियां दोनों इस्तेमाल कर सकते हैं.
3. अश्वगंधा
अश्वगंधा एक ऐसी गुणकारी होती हैं. जो की बहुत सारी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं. इसी तरह से इसका इस्तेमाल आप अपनी बॉडी की कमजोरी को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं.
नियमित रूप से अश्वगंधा का इस्तेमाल करने पर यह आपकी बॉडी को मजबूत बनाना, आपके वजन को बढ़ाना, आपको मानसिक तनाव से दूर रखने का काम करता हैं. और इसका आपके शरीर के ऊपर कोई गलत प्रभाव भी नहीं पड़ता.
4. शतावरी
कई बार आपके शरीर में किसी कारण से आपके शरीर की ग्रोथ रुक जाती है. इस स्थिति में आप शतावरी का सेवन कर सकते हैं. यह आपके शरीर की रुकी हुई ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करती है. इससे आपकी मसल भी मजबूत होती है.
5. Liv-52
बहुत सारी ऐसी आयुर्वेदिक दवाई हैं. जो कि लगभग सभी बीमारियों के ऊपर काम करती हैं. इन्हीं दवाइयों में से एक Liv-52 भी ऐसी ही दवाई हैं. जो कि आपके शरीर की लगभग 20 से भी ज्यादा परेशानियों को दूर करने में मदद करती हैं. अगर आपके शरीर की ग्रोथ रुकी हुई है.
आप शारीरिक कमजोरी की समस्या से जूझ रहे हैं. तब आप इस दवाई का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह दवाई आपको लीवर से संबंधित सभी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करती है.
इससे आपका पाचन तंत्र मजबूत होता हैं. इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर यह आपको कुछ समय में अच्छा रिजल्ट दे देती है.
इनके अलावा भी बहुत सारी ऐसी और आयुर्वेदिक औषधियां में दवाइयां आती हैं. जो कि आपको अच्छी बॉडी बनाने में मदद करती है
लेकिन इनमें से किसी भी दवाई का इस्तेमाल करने से पहले आपको एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए.
हम उम्मीद करते हैं. कि हमारे द्वारा बताई गई बॉडी बनाने की आयुर्वेदिक दवा के बारे में जानकारी आपको पसंद आई होगी तो यदि आपको यह जानकारी पसंद आई हैं. और आप ऐसी ही और जानकारियां पाना चाहते हैं. तो आप हमारी वेबसाइट को जरूर विजिट करें.
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