मासिक धर्म देरी से आने के कारण लक्षण बचाव व उपचार
बहुत सारी महिलाओं के शरीर में कुछ ऐसी चीजों की कमी आ जाती है जिनसे उन्हें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है कई बार इन सभी चीजों की कमी के कारण उनके शरीर में बीमारियां भी होने लगती है लेकिन कई बार गलत आहार-विहार या गलत चीजों का सेवन करने से महिलाओं के मासिक धर्म में देरी होने लगती है
और अगर किसी महिला के मासिक धर्म में देरी होती है तब यह उसके स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं होता यह समस्या पिछले कुछ दिनों से बहुत तेजी से फैल रही है तो आज किस ब्लॉग में हम मासिक धर्म के देरी से आने के कारण, लक्षण बचाव व उपचार आदि के बारे में बातें करेंगे
मासिक धर्म में देरी
Delay in menstruation in Hindi – वैसे तो मासिक धर्म आना एक सामान्य प्रक्रिया है और इस प्रक्रिया से सभी महिलाओं को गुजरना पड़ता है और इसमें इतनी ज्यादा समस्या वाली बात नहीं होती जब कोई लड़की 10 से 14 वर्ष की आयु के बीच होती है तब लगभग सभी लड़कियों में मासिक धर्म आना शुरू हो जाता है
और यह लगभग 40 से 45 वर्ष की आयु तक नियमित रूप से आते रहते हैं और सामान्य महिलाओं में मासिक धर्म आने की लिए लगभग 28 दिन का समय लगता है लेकिन कुछ महिलाओं में यह समय कम ज्यादा हो जाता है लेकिन अगर किसी महिला के मासिक धर्म आने में 35 दिन से ज्यादा का समय लगता है
तब उसके लिए यह समस्या बन सकता है क्योंकि बहुत सारी महिलाएं ऐसी होती है जिनको गर्भ धारण नहीं करना होता उन महिलाओं के लिए भी यह समस्या खतरनाक साबित हो सकती है जिनको पहले नियमित रूप से मासिक धर्म आते हैं लेकिन बाद में इनके आने में धीरे-धीरे देरी होने लगी हो है
अगर किसी महिला के मासिक धर्म आने में देरी हो रही है और उसकी आयु 35 से 40 वर्ष के आसपास है तब उसको इतना घबराने की जरूरत नहीं है और इस समस्या का इलाज करवाने की भी जरूरत नहीं होती है लेकिन अगर किसी महिला की उम्र 14 से 35 वर्ष के बीच है तब उसको इस समस्या के इलाज करवाना बहुत जरूरी है
मासिक धर्म में देरी के कारण
Reasons for delay in menstruation in Hindi – अगर मासिक धर्म में अगर मासिक धर्म की देरी से आने के कारणों के बारे में बात की जाए तो इस समस्या के पीछे कई चीजों का हाथ हो सकता है इसलिए कुछ महिलाओं को अपनी जीवनशैली और अपने खानपान के ऊपर भी नियंत्रण करना होता है इसके मुख्य कारणों की बात की जाए
तो महिलाओं का ज्यादा मानसिक तनाव रखना, महिलाओं का स्वभाव गुस्सैल होना, महिला के शरीर का वजन एकदम से कम होना, महिला के शरीर में एकदम से मोटापा आना, महिला को थायराइड से संबंधित समस्याएं उत्पन्न होना, महिला को दीर्घकालीन रोग होना,
महिला को डायबिटीज, ब्लड शुगर जैसी समस्याएं होना, महिला की छोटी आंत क्षतिग्रस्त होना, महिला का अलग-अलग प्रकार के गर्भनिरोधक तरीके अपनाना या महिला का ज्यादा गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन करना, महिला का अलग-अलग पुरुषों के साथ शारीरिक संबंध बनाना, महिला की शारीरिक संबंध बनाने की अलग-अलग पोजीशन करना,
महिला का कठोर कार्य करना महिला का अलग-अलग प्रकार के व्यायाम करना महिला का ज्यादा वजन उठाना महिला का गलत आहार-विहार करना महिला का शराब बीड़ी गुटखा तंबाकू का सेवन करना महिला का असुरक्षित संभोग करना, आदि इस समस्या के मुख्य कारण होते हैं इसके अलावा भी बहुत सारे और कारण हो सकते हैं
मासिक धर्म में देरी के लक्षण
Symptoms of delayed menstruation in Hindi – जब किसी महिला के मासिक धर्म में देरी आने लगती है तब महिला के शरीर में बहुत सारे लक्षण भी दिखाई देते हैं जैसे महिला के मासिक धर्म का समय 28 दिन से बढ़ जाना, महिला के मासिक धर्म का समय 35 दिन से भी अधिक होना,
महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान 2 दिन से ज्यादा खून आना, महिला के मासिक धर्म के दौरान खून बंद न होना, महिला को मासिक धर्म के दौरान तेज बुखार रहना, महिला को बार बार उल्टी आना,
महिला को चक्कर आना व बेहोशी होना, महिला को 7 दिन से अधिक लगातार खून आते रहना, आदि इस समस्या के मुख्य लक्षण होते हैं इसके अलावा इस समस्या के बहुत सारे और लक्षण दिखाई दे सकते हैं
बचाव
- महिला का वजन के ऊपर नियंत्रण रखना चाहिए अपने वजन को एकदम से कम या ज्यादा नहीं होने देना चाहिए
- महिला को शराब बीड़ी सिगरेट आदि चीजों का सेवन करने से परहेज करने चाहिए
- महिला को ज्यादा कठोर कार्य वह कठोर व्यायाम नहीं करने चाहिए
- महिला को गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन नहीं करना चाहिए
- महिला को गर्भ निरोधक तरीकों के ऊपर ध्यान देना चाहिए
- महिला को गलत चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए
- महिला को मानसिक तनाव नहीं रखना चाहिए
- महिला को गुस्सा व लड़ाई झगड़ा से बचना चाहिए
- महिला को थायराइड संबंधी समस्याएं उत्पन्न होने पर तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए
- महिला को समय-समय पर अपने ब्लड शुगर और डायबिटीज आदि को टेस्ट करवाते रहना चाहिए
- महिला को अलग-अलग पुरुषों से शारीरिक संबंध नहीं बनाने चाहिए
- महिला को हमेशा सुरक्षित संभोग करना चाहिए
- महिला को हमेशा पोस्टिक चीजों का सेवन करना चाहिए
उपचार
अगर किसी महिला के मासिक धर्म आने में देरी होती है तो वैसे तो महिला इस समस्या को अपनी जीवनशैली और अपने आहार-विहार के ऊपर नियंत्रण करके इसको ठीक भी कर सकती है लेकिन अगर किसी महिला के शरीर में यह समस्या उत्पन्न हो जाती है
तो तुरंत महिला को डॉक्टर के पास जाना चाहिए और अपने टेस्ट आदि करवा कर नियमित रूप से दवाइयां लेनी चाहिए इस समस्या का इलाज संभव है इससे घबराने की जरूरत नहीं है और आपको डॉक्टर द्वारा दी गई सलाह का ध्यान जरूर रखना चाहिए
लेकिन फिर भी अगर किसी महिला को इस समस्या से बार-बार सामना करना पड़ रहा है तो महिला को किसी अच्छे डॉक्टर के पास जाना चाहिए क्योंकि इस समस्या को हल्के में लेना आपके लिए भारी पड़ सकता है यह समस्या दूसरी कई बीमारियों को भी जन्म दे सकती है
आप कुछ ऐसी दवाइयों या औषधियों का भी सेवन करके इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं जिनके बारे में हमने आपको नीचे बताया है लेकिन इन सभी का इस्तेमाल आप डॉक्टर की देखरेख में ही करें
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