जीभ के छाले के कारण और इनका घरेलू इलाज

जीभ के छाले के कारण और इनका घरेलू इलाज

कई बारी ज्यादा गर्मी के कारण जीभ के ऊपर या जीभ के नीचे या किनारों पर छाले हो जाते है और यह मुंह में कई जगहों पर हो जाते है और इतने ज्यादा दर्द करते है की  कुछ खा सकते न ही कुछ पी सकते है और यह न ही ज्यादा छोटी उम्र में होते इ और न  ज्यादा बड़ी उम्र में होते है यह 15 से 40 वर्ष के वयस्कों और किशोरों को सबसे ज्यादा होते है

और यदि इनकी दवाई न ली जाये तो ये कम से कम 10 से 14 दिनों के भीतर स्वयं को ठीक हो जाते हैं लेकिन इतने दिन तक सहन करना बड़ा मुश्किल है |

इसलिए इनका पहले ही इलाज करवाना पड़ता है लेकिन यह ऐसे नही होते है हमारे कुछ गलत खाने पीने से शरीर में गर्मी हो जाती है जिस से छाले हो जाते है आज हम आपको बतायेंगे की जीभ के छाले क्यों होते है और  छाले होने पर क्या करना चाहिए और इनका घरेलू उपाय क्या हो सकते है |

जीभ के छाले के लक्षण – Tongue Ulcers Symptoms In Hindi

यदि मुंह में छाले जाते है तो अपने आप पता चल जाता है क्योकि कुछ खाते पीते है तो बस की बात नही रहती है लेकिन कुछ और भी लक्षण दिखाई देते है जैसेः-

• यदि मुंह में छाले हो जाते है तो मुंह के भीतर सफेद धब्बा, घाव, हो जाते  है और यदि यह समय पर ठीक न करवाए जाये या लम्बे समय तक रह जाये तो  यह आगे चलकर यह मुंह का कैंसर बन सकते है|
• जिस जगह घाव हुए है उन घावों के चारों त्वचा सूज जाती है|
• यदि जीभ पर छाले हो जाते है तो जीभ पर हल्का दबाव पड़ने पर भी बहुत ज्यादा दर्द होता है |
• यदि जीभ के छाले हो जाते हो तो भूख अपने आप चल जाती है और शरीर में भी कमजोरी आ जाती है |
• जीभ के छाले हो जाने पर  मुंह में दुर्गन्ध, आवाज बदलना, आवाज बैठ जाना, कुछ निगलने में तकलीफ होना, लार का अधिक या रक्त मिश्रित बहना जैसे लक्षण भी दिखते हैं।

जीभ के छाले के कारण और जोखिम कारक – Tongue Ulcers Causes in Hindi

जीभ के छाले होने के बहुत से कारण हो सकते है सबसे ज्यादा जीभ के छाले कुछ गलत खाने पीने होते है लेकिन कुछ कारण शरीर के अन्दर के भी हो सकते है जैसे :-

• बहुत ज्यादा गर्म चीजो का सेवन करने से हमारे जीभ के छाले हो सकते है क्योकि हमारे जीभ की त्वचा इतनी ज्यादा स्ट्रोंग नही होती है और ज्यादा गर्म चीज के सहन नही कर सकती है |
• कुछ फल या  सब्जी ऐसी होती है जिसके अन्दर बहुत ज्यादा अम्ल होता है  इनका सेवन करने से  जीभ के छाले  हो सकते और कुछ ड्राई फ्रूट जैसे  चॉकलेट, मूंगफली और बादाम खाने से भी छाले हो सकते हैं। विटामिन बी 6 की कमी मुंह के छालों का कारण बनती है जिसमें जीभ भी शामिल हो सकती है|
• शरीर के हार्मोन के कारण भी मुंह के छाले हो सकते है  क्योकि  हार्मोनल परिवर्तन  होने पर शरीर में बहुत से बदलाव होते है जिस से शरीर में गर्मी आती है जिस से मुंह के छाले हो जाते है|
• बहुत सी ऐसी बीमारी होती है जिनके कारण जीभ के छाले हो सकते है जैसे  टीबी से पीड़ित रोगियों को या क्रोन रोग की बीमारी (Crohn’s disease), सेलिएक रोग (celiac disease), पेम्फिगस या वल्गैरिस (pemphigus or vulgaris) जैसी स्थितियां, जीभ सहित मुंह में हो सकते है |
• बहुत सी बीमारी के लिए ऐसी दवाई लेनी पड़ती है जो शरीर में  बहुत ज्यादा गर्मी कर देती है जिस से जीभ के छाले हो सकते है|
• यदि मुंह एवं दांत की ठीक तरह से सफाई नही कर पाए तो भी जीभ के छाले हो सकते है क्योकि यदि  मुंह एवं दांत की ठीक तरह से सफाई न हो पाए तो मुंह में ऐसे बक्टिरिया बन जाते है जिन से मुंह में छाले हो सकते है|

जीभ के छाले का इलाज – Tongue Ulcers Treatment in Hindi

यदि जीभ में छाले हो जाये तो बहुत सी बातो का ध्यान रखना पड़ता है क्योकि यदि ध्यान नही रखते है तो यह बहुत दिन तक ठीक नही होते है लेकिन यदि कुछ अच्छा इलाज किया जाये तो इनको जल्दी ठीक किया जा सकता है |

• यदि जीभ के ऊपर छाले हो जाते है तो ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ का सेवन करे |
• कम से कम गर्म और मसालेदार चीजे का सेवन करे |
• यदि छाले ज्यादा है तो एंटीसेप्टिक जेल लगाये या स्टेरॉयड जैल या टैबलेट ले सकते है |
• एंटी-फंगल  दवा का इस्तेमाल भी कर सकते है
• जितना हो सके हरी सब्जियों का भरपूर सेवन करने से लाभ मिलता है
• यदि जीभ के छाले हुए है तो दूध से बने खाद्य पदार्थों जैसे कि दही, बटर मिल्क और पनीर आदि इतेमाल में लाना चाहिए.
• यदि जीभ के छाले हुए है तो जीभ की सिकाई करे और सिकाई करने के लिए आपको दिन में दो से तीन बार तक गरारे  करना चाहिए.|
• यदि जीभ के छाले हुए है  और बहुत ज्यादा जलन हो रही है तो  छाले में जलन कम करने के लिए ग्लिसरीन में हल्दी का पाउडर मिलाकर उससे छाले वाली जगह पर धीरे-धीरे मालिश करें. कुछ देर बाद स्सफ कर ले
• यदि जीभ पर छाले हुए है तो आप खाना खाने के बाद हर्बल चाय पिने से भी जीभ के छाले में आराम मिलता है|
• जीभ के छाले दूर करने के लिए  पानी की कुछ बूंदों में एक चम्मच बेकिंग सोडा के साथ मिलाएं और उसे छाले वाली जगह पर दो-तीन बार लगायें और कुछ 20 मिनट बाद उसे अच्छे से साफ कर लें.

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